1.延緩膀胱提早退化 站姿讓膀胱括約肌較緊繃，肚子需要出力才能排尿，而坐姿則讓括約肌能適度放鬆，膀胱不需過度用力即可排尿，因而膀胱便不會提早老化。 若有 排尿困難 的人，可在馬桶前方放一張小凳子，上廁所時踩上凳子墊高膝蓋，也能讓括約肌放鬆，使解尿更順利。 2.有助排出殘尿避免尿道感染 由於男性尿道較長，解尿後容易尿液殘留引起尿道感染。 因此，若採取坐姿解尿，可幫助殘尿排除。...
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第1477章 全剧终 2023-05-01. 第1476章 大结局5 2023-05-01. 第1475章 大结局4 2023-05-01. 第1474章 大结局3 2023-05-01. 第1473章 大结局2 2023-05-01. 完整目录. 69书吧提供最新最热网络小说，我在民政局摇到了世界首富最新章节阅读，我在民政局摇到了世界首富全文阅读，我在民政 ...
一、幸運數字： 在2024年，生肖豬的幸運數字是7和9。 數字7代表着智慧和洞察力，而數字9則代表着成功和繁榮。 豬年的人如果能夠善用這兩個數字，將會在工作、學業和財運方面得到很大的提升。 此外，數字的組合也是有講究的，例如77、99、79等組合都代表着吉祥和好運，可以在生活中多加利用。 二、幸運顏色： 2024年，生肖豬的幸運顏色是紅色和金色。 紅色象徵着熱情和活力，有助於提升人們的自信和勇氣。 而金色則代表財富和幸福，能夠給人們帶來積極的能量和好運。 在日常生活中，豬年的朋友們可以嘗試穿紅色或金色的衣物，佩戴紅色或金色的飾品，以增加自己的運勢和吸引好運的到來。 三、貴人指引： 在2024年，豬年的朋友們將會有一些貴人出現在他們的生活中。
1. 白水晶 Rock Crystal：淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst：增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz：療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal：舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal：穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz：穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine：增強自信與勇氣 8.
步驟一：插枝 首先，將觀音竹插枝從水中取出，檢查是否有病蟲害或腐爛現象，並將多餘的葉片剪掉。 接著，將觀音竹插枝放入水培盆中，讓其底部浸泡在水中。 為了讓觀音竹更好地生長，您可以在水培盆中加入火山岩和褐炭，這樣可以增加水培盆的穩定性，同時也可以維持水的清潔度。 步驟二：加入營養液 觀音竹需要營養來維持其生長，因此在水中加入營養液是非常必要的。 您可以在市面上購買到專用的營養液，按照包裝上的指示將其加入水中。 如果您想要使用自製營養液，可以參考網路上的相關資訊。 為了讓觀音竹更好地吸收營養，建議將水培盆中的營養液每週更換一次。 步驟三：放置於陰涼處 觀音竹喜歡陰涼潮濕的環境，因此將其放置於陰涼處能夠讓其更好地生長。
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上元节，是中国受到道教文化影响得以命名的传统节日之一，以热烈喜庆的观灯习俗为主，一般被视为中国年节的最后一天。 元宵节属于"国家法定节假日"，并不是后代人的创举，而是早在唐朝时期被确定下来了的。 唐朝有关于上元节放假的"假宁令"，是中国历史上首次出现的关于上元节"放假"的明文法规，上元节因此在唐朝时期，便已经成为了法定的"国家节假日"。 虽然被列为了法定节假日，但一开始上元节只有一天的假期。 节日结束后公务员们严肃的工作态度干扰到皇帝愉悦的心情，唐睿宗李旦因为上元节玩的燃灯过度，右拾遗严挺就看不顺眼了，于是乎他要求唐睿宗李旦不要日以继夜地折腾，唐睿宗没办法也就只能从命了。
種植室內植物或許是另一種心靈建設的方式，更以最實惠、最有效的方式改善室內健康。 by Katherine Ho 15 Feb 2023 植物與寵物一樣都需要時間和心思的關注，不過香港地方淺窄、香港人的工作時間也相當緊迫，因此部分室內植物生長力頑強、性質適合潮濕氣候，無需太多時間打理便能為家中增添新鮮氣息。 虎尾蘭 Snake Plant View this post on Instagram
坐著上廁所
